Strategi Sehari-hari untuk Hidup Lebih Tenang dan TerkendaliStrategi Sehari-hari untuk Hidup Lebih Tenang dan Terkendali
Manajemen waktu yang baik sangat membantu mengurangi stres sehari-hari. Membuat jadwal yang realistis, memprioritaskan tugas penting, dan memberi waktu istirahat yang cukup membantu pikiran tetap fokus dan tidak terbebani. Rutinitas